是不是只有被法院起诉了才会被限制高消费？

不是只有被法院起诉才会被限制高消费。依据《最高人民法院关于限制被执行人高消费的若干规定》，若未按执行通知书履行义务，法院有权限制高消费。不及时处理可能导致信用受损，影响正常生活。
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被限高消费可申诉。操作：1.准备一二审裁判书；2.撰写解除限高申请书；3.提交电子版作为证据；4.考虑聘律师协助；5.备齐其他相关证据；6.提前向法院提出申述；7.如有担保人，可申请解除。
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被限制高消费后，可申诉解除。处理方式包括准备裁判书、写申请书、提交电子版证据、聘律师协助、备齐其他证据、提前提出申述。选择时需考虑个人情况与证据充分性。